宗教！？

友人の知人が新興宗教に入信したと聞いた。
そういえば街頭で勧誘してる人って「私昔はこんなことがあって不幸でした、BUT●●教が･･･」というのをよく聞くワケ。
人間よりどころって必要でそれが宗教なのは別にいいと思う。それで自殺しなくなったり、心に平穏が訪れるんだし。
で・も･ワタクシは宗教より美徳に生きたい。自分を信じたい。

とおもった今日この頃。出来る限りでネ。ウフフ。

エステとスウィーツ

最近食べたスウィーツのメモ

Cacahouete（カカオエット・パリ）

東急FoodSHOW出展中にケーキを購入。見た目＆味は残念ながら私のテイストとはちょっと違ったみたい。ちょっと甘すぎるかな～。素味好きの私には。でもお店のロゴ（リス）が超キュート！




（ピエール・エルメ）


マカロンで有名なパティシエ界のピカソといわれるピエールさんのお店。一番のお気に入りは、マカロンのソルべ。見た目にお味も最高！！




ル・パティシエ・タカギ

・・・のホットケーキミックス！が最高においしい。ポイントは大さじいっぱいのヨーグルトを生地に加えて焼くこと。ふんわ～り、ほわわ～ん、幸せな日曜日の朝がやってきます。

食べたら出そう・・・ということでエステなんですが

今月は強化月間ということで、体験とかフラフラいってみて、ついでになんとなく数回分を契約してしまった。が、渋谷の某大手オ●●●タルエステはちょっと後悔中。
内容的にはリンパドレナージュやインドマッサージなんだけど、どれも部分的だし、こんなもんか～って感想。唯一気に入ってるのはタラソパックかな。

体験で気に入ったアイテムは
エンダモロジー：セルライトケアの代表選手。一回でもほっそり。むくみが凄い取れる。血行促進。体かる～くなります。
インディバ：温熱効果で体の内部をあっためてセルライトや内臓脂肪、皮膚のハリなどに効果的。きっもちいい～。予防治療っていわれてるけど、一生月１回はやりたいなって思う施術。
リンパマッサージ：やっぱりリンパを流さなくちゃ。老廃物をそれ～っ。アロマなんかだと更に幸せ。

それにしてもエステって山のようにあるんだな～。上のにEMS（筋肉運動）をプラスして夏までにがんばるぞう。

おまけ・・・便秘解消法
お水を飲む：コルテックスの必要なし。軟水のほうが体に吸収しやすいとか言うし。とにかく１．５Lは飲むように努力し始めた数週間前から快便続いてます。

ヨーグルト＋ハニー：朝ヨーグルトにハチミツを混ぜ混ぜしたものを。これも私には効果テキメン。

にがりは最初だけでした。

今日は以上～

5月にいつもやること☆ハチミツ

アメリカでは養蜂場からミツバチのなぞの失踪が発生したり、ハーゲンダッツがミツバチを守ろうキャンペーンをしたりと最近話題のハニー。おまけにロンドンではマヌカハニーという蜂蜜が、風邪の予防食品として流行っているみたい。




ここ数年間、5月といえば、クリスタルにとって蜂蜜の注文の時。（待ってました！）完熟新蜂蜜のシーズンです。最近では秋になると国産のものが手に入り辛くなる為、この時期に一升瓶2本オーダーしちゃいます。お気に入りはアカシア蜂蜜。さらっとした軽い感じがいろいろ使えるし。そしてちゃんと自然の完熟蜂蜜であるということが栄養的にも重要なのです。

便秘症の方は毎朝ヨーグルトに完熟蜂蜜をかけて朝ごはんしてみてください。マジで効きます。

クリスタルお取り寄せファイル☆ハチミツ
みつばちの詩工房

光脱毛 激安発見！

5月19日までのキャンペーンだけど一箇所980円という激安脱毛を見つけたので急いでいって来た。そんな大きくない店規模で、ラフな感じで結構気軽にいける雰囲気。結構待たされたけど、体験とかキャンペーン後って「本日のみの価格なんですよ～」っていうよくある変な勧誘もなく、あっさり帰れて満足。気に入った人用にはコースもあった。１ショット一回500円とか相場だから絶対お得ぅ！

そうそう、「本日のみなんですよ～」ってヤツ、凄く憤りを感じるい～！いろいろとやってもらって「あれ、いつもと違うな！」とか、その効果とかってすぐ後わかるもんじゃないのに、畳み掛けるような感じのセールストーク・・・怖いよぉ！ひどいとこは約束の時間に遅れそうになってお断りしてんのにこっちの都合も考えずがんがんいってきたり。絶対行きたくないな～。だってリラックスできないもん！っていうかバカにされてる気もするしぃ。

話がそれたけど、脱毛考えているかた19日までだけどお勧めです。
アリサ

セロトニンでお悩み解消！コレだったんだ～

もう、ここウン十年も生きてきて、最近になって「悩み」ってのが出てき始めた。今までホント悩みって、よくわかんなかった。で、突然出現した、「悩み」に戸惑い、そして悩まされて早２年。特にＰＭＳ期だったり、どっぷり飲んだ翌日とか、最後には仕事とかもいまいち乗り切れなかったり･･･　悶々。これって老化なの？！とかまた悩んだでみたり。で発見したのが、「セロトニン」っていう名の物質（漫画から）

セロトニン不足・・・・・「セロトニン神経がしっかりしている限りは、不安が不安として意識されず、恐怖も感じられない。ところが、傷害されると不安や恐怖を克服させるものがない。

これじゃん！おまけに増やす方法あるみたい。

太陽（曇りの日でも１５４００ルクス！）の下で１秒に２回のリズムで５分以上、ウォーキング！！が効果的★★

これで安心！ちょっと不安になったらお散歩して、正しい食事すれば心身ともに健やかに過ごせるわけね☆
さて、寝るか！

ブログって・・・！

思い立ったが吉日！ということでブログを開始。う～ん、なんでテンプレートがこんなにかわいくないのだ！！うろうろ・・・ネット上をさまようこと1時間・・・疲れた・・・果てた・・・とりあえず寝てみよう。