2009年11月3日火曜日

舞台「奇跡の人」@シアターコクーン 文化村(渋谷)

親子三世代Week。2年前には高知県のウトコスパで過ごした。今回は東京で。横浜の中華街での飲茶で始まり、インターコンチネンタルのベイビューの部屋に泊まって、東京タワーの見えるレストランで食事して・・・あ、ヴァンテアンのランチクルーズも行ったな~。なんかベタな東京観光っぽくて、母親プロデュース、女三世代の小旅行って感じでなかなか悪くない。


今日は最後の日ってことで家の近所で過ごす。文化村で講演中の舞台「奇跡の人」を観に行く。
ヘレン・ケラーを教育したアン・サリバンにスポットを当てた物語。
お話もさることながら、魂での演技、体を張った演技にも感動。舞台ってちょっと苦手だったけど、しっかり涙!今日はラッキーなことに終了後にトークショーがあった。盲目のピアニスト辻井さんのお母さん(講演会などやっているらしい)を迎えて、佐藤B作、鈴木杏、高畑充希、中尾明慶らがトークショー。中尾さんらが盲目に気を使った言い回しをするのに対して、辻井さんがさらっと普通にしているのが印象的だった。受け入れて消化している感じ。母強し。

作:ウイリアム・ギブソンとなっていて、「えええーー!?」とおもったけど、ニューロマンサーのウィリアム・ギブソンではなかった。

H&Mにもいきたかったけど、これで久々の女三世代の旅は終了~。

2009年11月2日月曜日

アンチエイジング10箇条(ages 35 and up)


1. なんと言っても食べ物! No 缶コーヒー/缶ジュース Noコンビニフード Noファミレス 
2. お水 いっぱい飲む。たまに無理だけどがんばる。そんでトイレもちゃんといく。できれば質のいいお水を。
3. 野菜ジュース断食。週一回が理想だけど月一回とかがんばってみる
4. 運動~。面倒っ!なのでなるべく歩くようにしてる
5. 酵素を採る
6. ハラマキ~ 冷えない 冷やさない~
7. マッサージ。家でテレビとかみながら、続く範囲でむくみ取り~
8. 整体。体の芯が歪んでると何やってもだめ。気長に通う
9. よく寝る~!睡眠LOVE!
10. エステ とか。ま、この年ちょっとはしなくちゃキャッチアップできないね。

続けられることしかやんないようにするのがコツかもな~





2009年8月31日月曜日

健康オタク道 ゆっくり歩み中・・・


っつーことで、ついに自家製野菜ジュースにまで手を出してしまいました!っていうほど大げさな事じゃないんですが、酵素確保のため生野菜とか果物とか朝から食べたいんですが、気分じゃないときや面倒なときってあるじゃないですか~。ついでに、お肌にもよくておなかの調子も好くなるなんて!


で、ネットでいろいろ探してみました。
モロヘイヤや小松菜を主軸とした野菜ジュース
りんご+にんじんを主軸とした野菜ジュース
の2種類が大きく主流なんだな~・・・ふむふむ。

今冷蔵庫にあるものといえばあまっているリンゴ、にんじん、甥っ子の残して行ったヤクルト。
ありました!ぴったりのレシピ!横川さんのレシピです。にんじん、りんごそれぞれ1/4づつ、乳酸飲料(ヤクルトひとつが丁度65ML!でした)に、牛乳と豆乳を適当にまぜたもの140MLに氷をいれてガーーー!カンターーン!

で、飲んで見ると、オッイシィィィィ!かなりイケル!はまるかもな~

その後30分後、トイレにダッシュ・・・!本と完璧です。

モロヘイヤ(小松菜)バージョンも次回試して見ます!


2009年8月27日木曜日

ありえないとうもろこし 激甘 嶽きみ

えーーと、死ぬまでにしたい事っていろいろありますが、ワタクシ的には“とうもろこしを生で食べてみたい!もちろんおいっしぃやつを!”てことで、ふとした知り合いから北海道人も認めた、おそらく日本で一番甘いとうもろこし、もちろん生でたべるとうもろこしがあると、おまけにネットで注文できると聞いたのだ!これは事件。7月くらいから予約注文していた幻のとうもろこし「嶽きみ」が本日到着!!!!!早速生食!うわ~想像以上!よかった!取り寄せて!野菜?いやフルーツ?なんかに似てるようだけどどれとも違う??何にたとえればいいのだろう。

後は、スカイダイビングとラフティングだ。たぶんもっと死ぬまでにうやりたいこととかいっぱいでてくるんだろうな~♪

お取り寄せご当地グルメ 小豆島 手延半生そうめん


ちょっとばかり普通の乾麺よりも太めで、もちもちの激ウマそうめん麺ファミリーの手延半生そうめん!小豆島からやってきました!細いサラサラしたのもいいけど、もっちりした食感はおうどん好きのワタクシにはたまりません!ぜひ夏の贈り物にお奨めの一品~!

プリンの王様!?マーロウ



お友達のプリン博士にもらった葉山マーロウのプリン。早速HPでチェック!15種にも登るオリジナルビーカー入りのプリンに加え季節のプリンなんかもあって、選ぶのが大変!超たのしい!

あと、レストランも横須賀でやっていて、そこもなんかすんごい美味しそうなんですけど・・・・!

いつかドライブがてら行きたいな~

2009年5月6日水曜日

GWの〆はリッツカールトンのスパで!


なんだかんだ言って、あっという間のGW。今年はどこにも行かず都内でのんびり。一日だけ鎌倉に足をのばしてみたり・・・。
ということでGW最後の日は何したかというと・・・ リッツカールトン東京が期間限定ではじめたミッドデイ・エスケープ(19,900円)ってのに行ってきました。イギリス発のスパの御用達ブランド「エスパ」がプロデュースしてる。

通常のデイスパトリートメントだと36,750円もするのでかなりお得。朝ゆっくり起きて、パッケージについてるランチを一回のカフェ&デリでいただいて、スパの展望が最高のお風呂にはいったり、ミントの香るミスとサウナを独占!したり。まちにまったアロマトリートメントは、もちろん気づかないうちに眠りに落ちてしまうほどの気持ちよさ。アロマってやっぱ凄いな~と感心してみたり、だらだら着替えたり、一休みしているとあっという間に7時くらいになっちゃいました。

終了後は肌色は一段明るくなるし、体も軽くて、気分もリラックス。


自分のご褒美に(最近そのエクスキューズを乱用の気が・・・w)お勧め!あ、母の日にも最高のギフトかも!

・・・・・ラウンジでお茶していた苫米地親子に遭遇!!