2009年11月3日火曜日

舞台「奇跡の人」@シアターコクーン 文化村(渋谷)

親子三世代Week。2年前には高知県のウトコスパで過ごした。今回は東京で。横浜の中華街での飲茶で始まり、インターコンチネンタルのベイビューの部屋に泊まって、東京タワーの見えるレストランで食事して・・・あ、ヴァンテアンのランチクルーズも行ったな~。なんかベタな東京観光っぽくて、母親プロデュース、女三世代の小旅行って感じでなかなか悪くない。


今日は最後の日ってことで家の近所で過ごす。文化村で講演中の舞台「奇跡の人」を観に行く。
ヘレン・ケラーを教育したアン・サリバンにスポットを当てた物語。
お話もさることながら、魂での演技、体を張った演技にも感動。舞台ってちょっと苦手だったけど、しっかり涙!今日はラッキーなことに終了後にトークショーがあった。盲目のピアニスト辻井さんのお母さん(講演会などやっているらしい)を迎えて、佐藤B作、鈴木杏、高畑充希、中尾明慶らがトークショー。中尾さんらが盲目に気を使った言い回しをするのに対して、辻井さんがさらっと普通にしているのが印象的だった。受け入れて消化している感じ。母強し。

作:ウイリアム・ギブソンとなっていて、「えええーー!?」とおもったけど、ニューロマンサーのウィリアム・ギブソンではなかった。

H&Mにもいきたかったけど、これで久々の女三世代の旅は終了~。

2009年11月2日月曜日

アンチエイジング10箇条(ages 35 and up)


1. なんと言っても食べ物! No 缶コーヒー/缶ジュース Noコンビニフード Noファミレス 
2. お水 いっぱい飲む。たまに無理だけどがんばる。そんでトイレもちゃんといく。できれば質のいいお水を。
3. 野菜ジュース断食。週一回が理想だけど月一回とかがんばってみる
4. 運動~。面倒っ!なのでなるべく歩くようにしてる
5. 酵素を採る
6. ハラマキ~ 冷えない 冷やさない~
7. マッサージ。家でテレビとかみながら、続く範囲でむくみ取り~
8. 整体。体の芯が歪んでると何やってもだめ。気長に通う
9. よく寝る~!睡眠LOVE!
10. エステ とか。ま、この年ちょっとはしなくちゃキャッチアップできないね。

続けられることしかやんないようにするのがコツかもな~